Alcoolismo: prevenção, sintomas e tratamento

O alcoolismo é uma perturbação que tem sérias repercussões nos planos físico, social, familiar e laboral da pessoa, sendo que pode ainda ter implicações ao nível económico, legal e moral. Em Portugal o alcoolismo afeta 7% da população nacional e 9,4% da população pode ser considerada como bebedores excessivos, sofrendo do síndroma de abuso de álcool.

O que leva ao alcoolismo?

As causas do alcoolismo podem ser variadas sendo que a dependência de álcool é influenciada por fatores psicológicos, genéticos e sociais. Esta perturbação costuma estabelecer-se de forma gradual, começando muitas vezes por ser um ato social que se vai tornando necessário, mesmo que incapacitante e com todas as consequências negativas que possa ter.

Sintomas do alcoolismo

O principal sintoma do alcoolismo é uma necessidade incontornável de consumir álcool, associada à incapacidade de reduzir o seu consumo. Ao mesmo tempo, ganha-se tolerância aos seus efeitos, o que leva a que seja necessário um maior consumo para alcançar o mesmo efeito.

Dada a pressão social, a pessoa começa a consumir álcool às escondidas ou isolada, de modo a não sofrer o escrutínio alheio. Por outro lado, a sua abstinência provoca efeitos físicos como tremores, suores e enjoos.

É frequente haver um aumento gradual de lapsos de memória e ritualização dos momentos que são associados ao consumo de álcool.

As atividades que antes se consideravam agradáveis perdem interesse para o alcoólico, cuja atividade passa a girar em torno do consumo de bebidas alcoólicas.

A nível mental, o álcool diminui a capacidade de discernimento, afeta emoções e pensamentos. Também o plano motor se vê afetado, havendo perda de coordenação.

Dados os seus efeitos, o alcoolismo aumenta o risco de acidentes, tem implicações no rendimento laboral e aumenta o risco de outras complicações médicas como doenças hepáticas, digestivas, sexuais e cardíacas entre outras, sendo que pode afetar todo o organismo.

Tratamento do alcoolismo

Para o tratamento do alcoolismo é importante, acima de tudo, a colaboração e vontade da pessoa afetada.

Além do tratamento médico que é imprescindível, dadas as implicações físicas do consumo de álcool, será também necessário um acompanhamento ao nível da psicoterapia que inclua, além do paciente, a família e a colaboração do meio profissional e social em que a pessoa se insere.

Prevenção do alcoolismo

Ter atividades de interesse em que o álcool não seja contemplado é uma das formas de prevenir o alcoolismo, bem como encontrar formas alternativas de relaxar e lidar com o stress.

Se pensa que consome demasiado álcool e gostaria de parar de beber, existem algumas dicas que podem ser úteis:

• Escolha um dia para deixar de beber e confine o consumo de álcool a situações específicas;
• Não tenha bebidas alcoólicas em casa;
• Evite situações de risco nas quais achas que vai acabar por beber mais do que a conta;
• Aprenda a dizer não quando lhe oferecem bebidas;
• Faça um diário onde anota as suas metas (previstas e alcançadas);
• Consulte um profissional e procure ajuda terapêutica para perceber o que motiva o consumo de álcool e encontrar meios alternativos de lidar com as situações causadoras de ansiedade.

As informações publicadas por MundoPsicologos.pt não substituem em caso algum a relação entre paciente e psicólogo. MundoPsicologos.pt não faz a apologia de nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.