Como reagir a um comportamento passivo-agressivo?
Como é que deveremos encarar uma pessoa que manifesta comportamentos passivo-agressivos? Trata-se de um comportamento complexo que necessita de um acompanhamento especializado.
Como é que deveremos confrontar e enfrentar uma pessoa que manifesta comportamentos passivo-agressivos? Nas relações interpessoais podemos reconhecer uma grande panóplia de sentimentos, emoções e formas de agir. A agressividade, por exemplo, costuma ser uma emoção com uma expressão exterior intensa, que se pode reconhecer facilmente. Mas nem sempre isso acontece: é o caso do comportamento passivo-agressivo.
O que é o comportamento passivo-agressivo?
As pessoas que agem de forma passivo-agressiva não exprimem os sentimentos como as outras, ou seja, a sua agressividade é exteriorizada de uma forma velada, quer seja através do silêncio, do isolamento ou da vitimização. Existem alguns sinais que nos podem ajudar a reconhecer esta forma de comportamento.
Quais as consequências do comportamento passivo-agressivo?
Muitas vezes as pessoas que agem desta forma não são capazes de enfrentar o conflito de uma forma clara e assertiva. Assim, precisam de encontrar subterfúgios para poderem descarregar a energia da sua agressividade mas de uma forma muito subtil.
Este estilo de comunicação pode acontecer entre amigos, relações amorosas ou até no trabalho. Se numa situação pontual as consequências podem não ser graves, quando se transforma num padrão de comunicação e comportamento pode ter consequências graves a nível da relação e até na imagem que a pessoa tem de si mesma.
Apesar de não entrar numa discussão aberta, a pessoa pensa sobre as situações, não se consegue responsabilizar pelos acontecimentos e pode criar ressentimentos implícitos. Como o silêncio é uma das respostas mais comuns neste comportamento, a pessoa acaba a pensar apenas sobre os seus sentimentos sem os confrontar com o outro.
Quais os comportamentos mais comuns?
- Remeter-se ao silêncio e não abordar as questões que geram discórdia (e muitas vezes respondem com frases como "não estou zangado/a", ou "estava só a brincar" (se disse algo mais concreto);
- Ambiguidade no discurso que pode gerar insegurança nos outros;
- Pouco empenho e investimento nas relações;
- Vitimização: não se reconhecem as próprias fraquezas, atribuindo a culpa aos outros;
- Falhanço deliberado nas tarefas que lhe são propostas.
O que fazer perante comportamentos passivo-agressivos?
É importante reconhecer este tipo de comportamentos quer nos outros quer em si mesmo, pois sofrer este tipo de ataque, passivo agressivo, pode gerar muito sofrimento.
Muitas vezes, no momento em que o comportamento acontece, não é possível falar sobre o assunto porque a pessoa não o vai reconhecer. O melhor poderá ser abordar o tema numa altura em que haja disponibilidade mental para ver as situações em perspetiva.
De todos os modos, a melhor forma de resolver esta dinâmica de comportamento é consultando um especialista que terá as melhores ferramentas para lidar com a situação.
As informações publicadas por MundoPsicologos.pt não substituem em caso algum a relação entre paciente e psicólogo. MundoPsicologos.pt não faz a apologia de nenhum tratamento específico, produto comercial ou serviço.
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