Autoestima

Como te sentes em relação a ti mesma/o, se há sentimentos de estima e admiração ou uma sensação de incapacidade e inadequação, tem a ver com a tua autoestima. Como o próprio nome sugere, trata-se de um reconhecimento que se faz de si, que mantém estreita ligação com a capacidade de identificar potencialidades e reconhecer limitações. A autoestima pode ser alta ou baixa, sendo a última bastante prejudicial para o bem-estar da pessoa.

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