O consultório
Associações e certificações:
Certificado em Terapia EMDR e membro da Associação EMDR Portugal
Especialidades:
As minhas especialidades inserem-se sobretudo na área do trauma, depressão, ansiedade, burnout, desenvolvimento pessoal, auto-estima, gestão de stress e rotinas
Áreas profissionais:
Clínica e saúde
Trabalho e organizações
Terapias:
Atendemos habitualmente a:
Serviços adicionais do consultório:
Coaching
Recursos humanos
EMDR
Horário do consultório:
Flexível (a acordar com o cliente)
Preço médio de uma sessão (preço orientativo):
Duração média da sessão:
Atendimento nos finais de semana:
Formas de pagamento:
Transferência bancária
MBway
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Descrição
Sou formada em Psicocriminologia, com especialização em Gestão de RH e Psicologia Clínica e da Saúde. Possuo ainda formação na área da Terapia Cognitiva-Comportamental, Entrevista Motivacional e em EMDR.
Tenho experiência com população adulta e jovem, tendo passado pelas áreas comunitária no atendimento psicossocial de jovens, organizacional em recrutamento e seleção e no apoio psicológico de adultos individual e psicoeducação grupal, e faço acompanhamento clínico privado online e numa clínica em Lisboa em presencial. Tenho experiência em atendimento clínico superior a 3 anos, e na área da psicologia mais de 5 anos.
O meu estilo terapêutico é integrativo e focado na individualidade de cada cliente, combinando técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), EMDR e Entrevista Motivacional para promover mudanças significativas e sustentáveis. Trabalho de forma colaborativa, criando um espaço seguro onde os clientes podem explorar os seus desafios, ganhar autoconsciência e desenvolver estratégias eficazes para lidar com as suas dificuldades.
Na prática, utilizo a TCC para ajudar a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, o EMDR para processar memórias traumáticas e desbloquear emoções, e a Entrevista Motivacional para fortalecer a motivação e a autoconfiança na mudança. A minha abordagem é empática, estruturada e orientada para objetivos, sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa. O meu foco é apoiar os clientes a reencontrarem o equilíbrio emocional e a conquistarem maior bem-estar e autonomia na sua jornada de crescimento pessoal.
Recomendações
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Tarifas e serviços
