Descrição
Sou Psicóloga e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP 32099). O meu percurso foi desenhado por um compromisso rigoroso com a ciência e com a compreensão profunda da condição humana. Sou Mestre em Psicologia da Saúde pelo ISPA – Instituto Superior de Psicologia Aplicada, uma instituição que me forneceu as bases críticas para entender a intersecção entre a mente, o corpo e o contexto social.
A minha experiência profissional tem me permitido uma visão abrangente da resiliência humana, com a prática clínica em contextos distintos: desde o rigor e a exigência dos Cuidados de Saúde Primários, onde acompanhei uma grande diversidade de populações e problemáticas, até à prática privada. Esta dualidade permitiu-me desenvolver uma maior capacidade de adaptação. Além disso, o meu trabalho como voluntária internacional e a minha base como ex-atleta de alta competição trouxeram-me uma disciplina e uma sensibilidade extra para lidar com a pressão, a superação e a gestão de expectativas.
A minha prática clínica não se prende a uma única escola de pensamento. Sigo uma abordagem integrativa e centrada na pessoa, o que significa que coloco o indivíduo no centro de tudo o que fazemos. Entendo a psicoterapia como um processo vivo, onde as ferramentas técnicas são adaptadas às necessidades de quem se senta à minha frente, e não o contrário. O pilar fundamental do meu trabalho é a construção de uma relação terapêutica segura, ética e autêntica.
Neste espaço, a minha função é ser uma "companheira de viagem". Esta metáfora é central na minha visão: eu não detenho as respostas absolutas sobre a vida de alguém, mas posso ajudar a navegar o seu território interno. Trabalhamos no "aqui e agora", explorando o que sente no presente, mas sem ignorar as raízes, ao seu ritmo.
Recomendações
Os profissionais não podem modificar, apagar ou pagar por opiniões. A nossa equipa de moderação de conteúdos é responsável por assegurar a veracidade das opiniões publicadas. Ver toda a informação sobre opiniões aqui
Tarifas e serviços
