Descrição
Penso na terapia como uma forma de ajudar as pessoas a se acostumarem mais com a sensação de viver. Para alguns que procuram terapia, a vida parece relativamente tranquila, e eles são atraídos para uma sessão para obter ajuda com dificuldades específicas que surgiram de repente. Para outros, viver já parece muito difícil há algum tempo. Em nossas sessões, aprendemos a sentir o caminho através dessas experiências juntos. Exploraremos como é convidar uma testemunha para sua experiência e aprofundaremos sua capacidade de cuidar de si mesmo à medida que avança pela vida.
Juntos, criaremos um plano baseado em seus objetivos e propósitos. Eu me concentro não apenas em você como indivíduo, mas também em como seu ambiente e fatores culturais afetam seu bem-estar. Se esta for sua primeira vez em terapia, vou orientá-lo para encontrar o que é mais confortável e explicar como o processo terapêutico pode funcionar para você.
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