O consultório
Idiomas de trabalho:
Título universitário e instituição de ensino:
Mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA
Especialidades:
Ansiedade, stress e crises de pânico; burnout e sobrecarga emocional; dificuldades de concentração e desmotivação; depressão e sofrimento emocional; dificuldades de ajustamento e transições de vida; mudança ou crise de carreira; dificuldades relacionais; autoestima e autoconhecimento; regulação emocional; adaptação à emigração; luto e perda.
Nossos cursos e workshops:
Burnout e Stress Profissional
Ansiedade
Transições de vida e carreira
Bem-estar psicológico no trabalho
Pressão e expectativas (adolescentes)
Redes sociais / comparação (adolescentes)
Áreas profissionais:
Terapias:
Atendemos habitualmente a:
Horário do consultório:
Preço médio de uma sessão (preço orientativo):
Duração média da sessão:
Atendimento nos finais de semana:
Atendimento a urgências:
Formas de pagamento:
Dinheiro
Cartão
Transferência bancária
MbWay
Ver a informação completa
Descrição
Consultas Presenciais e Online. Se sente que a ansiedade, o stress ou a sobrecarga emocional estão a começar a impactar o seu dia a dia, saiba que não tem de lidar com isso sozinho. Sou psicóloga clínica e acompanho adolescentes e adultos num espaço seguro de escuta, compreensão e mudança, onde poderá falar abertamente sobre o que está a sentir, ao seu ritmo e sem julgamento.
Trabalho com uma abordagem integrativa e centrada na relação terapêutica, procurando compreender cada pessoa na sua singularidade e história de vida. Acompanho frequentemente dificuldades como ansiedade, burnout, stress profissional, desmotivação, dificuldades de concentração, bem como momentos de transição e mudança, seja a nível pessoal ou de carreira.
A minha experiência anterior na área de Recursos Humanos permite-me ter uma compreensão próxima das exigências do mundo laboral e do impacto que este pode ter no bem-estar emocional.
O acompanhamento psicológico pode ser um primeiro passo importante para compreender melhor o que está a acontecer consigo e encontrar formas mais ajustadas de lidar com as suas dificuldades.
Se sente que este pode ser o momento para procurar apoio, estou disponível para o acompanhar neste processo.
Recomendações
Os profissionais não podem modificar, apagar ou pagar por opiniões. A nossa equipa de moderação de conteúdos é responsável por assegurar a veracidade das opiniões publicadas. Ver toda a informação sobre opiniões aqui
Tarifas e serviços
Depressão
Desde 45
a 55
€/sessão
Ansiedade
Desde 45
a 55
€/sessão
Stress
Desde 45
a 55
€/sessão
