O consultório
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Descrição
Sou Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, com formação e prática na abordagem Cognitivo-Comportamental. Desenvolvo acompanhamento psicológico com adolescentes, jovens adultos e adultos, procurando criar um espaço terapêutico seguro, próximo e ajustado às necessidades individuais de cada pessoa.
A minha intervenção centra-se em dificuldades emocionais e psicológicas como ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades relacionais, dificuldades de aprendizagem e perturbações do neurodesenvolvimento, entre outras problemáticas associadas à saúde mental.
Ao longo do meu percurso profissional, tenho procurado construir uma prática clínica assente na empatia, ética e escuta ativa, valorizando uma abordagem personalizada e colaborativa. O meu objetivo é ajudar cada pessoa a compreender melhor as suas dificuldades, desenvolver estratégias adaptativas e promover o seu bem-estar emocional e psicológico.
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