Descrição
O meu nome é Jéssica, psicóloga especializada em Psicologia Clínica e da Saúde. Com experiência no acompanhamento de crianças, adolescentes e jovens adultos, dedico o meu trabalho a ajudar os meus pacientes a superarem desafios emocionais, comportamentais e sociais, promovendo bem-estar e autoconhecimento.
A Minha abordagem é personalizada para atender as necessidades únicas de cada paciente, focando em:
Ansiedade e fobias: Identificar os gatilhos e desenvolver estratégias para lidar com o medo e a preocupação.
Autoestima: Trabalhar a autoconfiança e a aceitação pessoal.
Dependências emocionais e de substâncias: Ajudar a quebrar os padrões prejudiciais, com suporte empático e orientado à mudança.
Transtornos alimentares: Apoiar na recuperação e construção de uma relação saudável com a alimentação e o corpo.
Perturbações de aprendizagem: Oferecer estratégias para superar dificuldades e aprimorar o desempenho académico.
Autismo: Promover o desenvolvimento emocional, social e comportamental em todas as etapas da vida.
Traumas: Abordar experiências dolorosas, promovendo cura e resiliência.
O meu trabalho é guiado por uma visão empática, acolhedora e individualizada, adaptada às necessidades específicas de cada pessoa. Aqui encontrará um espaço seguro para explorar as suas emoções, desafios e objetivos, sem julgamentos.
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