Rita de Oliveira

1 Opinião e 5 dúvidas esclarecidas

Resposta não garantida

O consultório

Número da cédula profissional:

30133

Título universitário e instituição de ensino:

Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde

Especialidades:

Ansiedade; Depressão; Desregulação emocional; Autoestima; Bullying; Problemas familiares;

Áreas profissionais:

Clínica e saúde

Terapias:

Cognitiva
Comportamental

Atendemos habitualmente a:

Adultos
Adolescentes
Idosos

Preço médio de uma sessão (preço orientativo):

Menos de 40€

Duração média da sessão:

De 40 minutos a 1 hora

Atendimento nos finais de semana:

Atendimento a urgências:

Formas de pagamento:

Transferência bancária
MB Way

Ver a informação completa

Descrição

Como psicóloga, o meu objetivo é proporcionar um espaço seguro, confidencial e acolhedor, onde cada pessoa possa expressar-se livremente, com a certeza de que será ouvida e compreendida. Pratico uma abordagem baseada na escuta ativa, valorizando profundamente a experiência e a individualidade de cada utente.

Desde o início de cada acompanhamento, é estabelecido um contrato terapêutico claro, que define os direitos e deveres tanto do psicólogo quanto do utente. Este compromisso assegura um ambiente de transparência e respeito mútuo, sendo o sigilo total uma âncora do meu trabalho, garantindo a privacidade absoluta de todas as partilhas.

A minha intervenção destina-se a ajudar as pessoas a ultrapassar desafios como ansiedade, depressão, desregulação emocional, baixa autoestima, bullying e problemas familiares. Trabalhamos juntos para compreender e transformar experiências difíceis, promovendo o desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com as adversidades.

Além disso, procuro ajudar cada utente a criar momentos positivos no seu dia a dia, com o objetivo de fomentar um bem-estar progressivo e sustentável. O meu compromisso é acompanhar cada pessoa na construção de um percurso de vida mais equilibrado e satisfatório, sempre com empatia, dedicação e profissionalismo.

Consultas Online:

Adolescentes (14 anos - 17 anos)

Adultos (18 anos - 65 anos)

Idosos (+65 anos)

Opinião

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11 Abril 2025

Tiago Paciente verificado 11 Abril 2025

Opinião sobre Rita de Oliveira

Tenho sido acompanhado semanalmente pela Rita há pouco mais de um mês, e já sinto resultados! Encontrei nest as consultas um lugar seguro onde posso partilhar todos os meus pensamentos, e as ferramentas e conselhos que a Rita me oferece são ótimos para a melhoria contínua da minha saúde mental. Recomendo!

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