Eu tenho problemas de raiva, do nada eu cego de raiva ja agredi pessoas próximas por poucas coisas e gostaria de saber se isso tem solução ?
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Olá Guilherme,
Sim, felizmente.
Com a ajuda pode perceber o que, eventualmente, originou esse comportamento e pode aprender a alterar a sua reação.
Todos temos raiva/zanga, é uma emoção básica, o problema é o que fazemos com ela. Isso é algo que todos podemos aprender.
Espero ter sido útil.
Abraço
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