Como curar a dependência emocional?

Realizada por >Joy · 24 out 2021 Dependência emocional

Conheço uma pessoa que tem um relacionamento amoroso e parece depender dessa pessoa para tudo. Um grude que virou um tipo de obsessão. Sinto que caso essa outra pessoa chegasse a falecer, minha amiga cometeria suicídio e ela já afirmou isso.
Essa dependência tem uma cura? Como posso ajudar ela?
Ir em psicólogos presencialmente é uma coisa cara e a qual não temos acesso.
O pior é que ela sabe, que tem essa dependência na pessoa, mas não quer achar uma "solução".
Não sei o que fazer, queria muito ajudá-la a ter uma vida normal que não girasse em torno do seu namorado.

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A melhor resposta 25 OUT 2021

A dependência emocional advém da falta de autoconfiança e procura da segurnaça que tanto precisa no outro. Para isso é preciso entender de onde vem essa falta de autoconfiança e essa forma de relacionamento.
Para ajudar essa pessoa é necessário que a mesma reconheça que tem este tipo de dependência e queira enfrentar esse problema. Se é alguém em quem essa pessoa confia, mostre-lhe empatia, compreensão e segurança. Compreenda que para essa pessoa, o medo de perder o outro é real e traz um sofrimento atroz. Mostre-lhe que é possível haver relacionamentos equilibrados, quando há um trabalho interno de amor próprio e autocompaixão.
Procure acompanhamento psicológico online, este pode ser mais acessível.

Bárbara Sampaio da Costa Psicólogo em Viana do Castelo

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