Estou a muito tempo sem chorar, existe alguma técnica que faça isso acontecer ?!
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Ola Maria! O choro faz parte das nossas emoções, de alegria ou tristeza... a pergunta que lhe coloco é se se sente sufocada pela ausência de lágrimas?
Não sei se é o caso (pois o ser humano é muito diferente) mas por vezes a ausência do choro acontece quando inconscientemente decidimos não querer sentir emoções por serem demasiado dolorosas.
Se necessitar de algo disponha!
Obrigada
Raquel Broegas- psicóloga clínica
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Boa noite,
Depende da situação. Não tem problema estar muito tempo sem chorar desde que não haja motivos para tal. Se sentir necessidade por qualquer situação que a aflija e não conseguir libertar-se, aí é fundamental procurar um psicólogo para ajudar a ultrapassar a situação e facilitar um possível bloqueio emocional através de técnicas de libertação emocional.
Cumprimentos
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