Eu e meu namorado brigamos muito

Boa parte das brigas aumentam por minha causa e eu sei disso porque eu não tenho mais paciência, ele sempre tem.
Tenho me irritado com tudo que ele faz, e de uns meses pra cá eu tenho estado em um momento de raiva, tudo me estressa e parece o fim do mundo, pq dentro de mim eu sinto um caos, e quando eu digo que sinto raiva não é só uma raivinha, é muita.
Eu tenho muitos problemas na minha vida pessoal, com minha mãe, em casa e ele é eu deveria ser um abrigo, mas conseguimos brigar pelo menos 3 vezes em um único dia.
Namoramos 9 meses e fizemos de tudo pra estar junto e hoje estamos.
Ele é amoroso, carinhoso e eu sei que me ama mais do que qualquer pessoa que já me relacionei, mas ele reclama de muitas coisas, e na hora de resolver brigamos. Uma palavra dita é mal ouvida. Eu sinto que parte desse caos vem de mim, pq eu tinha paciência de tentar resolver, mas são tantas angústias em mim, tantos problemas que eu não tenho mais paciência, é afeto para resolver os nossos, mas sei que nossa relação vale todo o esforço de melhora. Mas já não sei oq faço para essas brigas melhorarem. As brigas sempre são por bobeira, mas a forma que brigamos se torna algo imenso.