Eu queria saber se isso é sintoma de ansiedade, e se for, como posso tratar??

Realizada por >Nathy · 14 abr 2021 Ansiedade

Olá, todos os dias (durante vários meses) eu tenho a sensação de que estou sendo vigiada o tempo inteiro (por câmeras que captam cada movimento meu) na minha própria casa, com isso eu acabo ficando com vergonha e apreensiva de ser eu mesma, dia e noite.

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A melhor resposta 16 ABR 2021

Olá Nathy,
Deve ser difícil viver essas sensações há vários meses. Obrigada pela partilha.
Quando questiona o que se passa consigo e o seu pedido de ajuda, faz-me crer que procura cuidar de si mesma, o que me tranquiliza.
Na verdade, o que descreve podem ser sintomas de várias coisas. Não me parece que dar nomes ou associar a sintomatologia a alguma patologia a possa ajudar.
Contudo, gostaria muito que ponderasse, seriamente, marcar uma consulta para uma avaliação mais concreta desses sintomas e dos contextos.
Caso não contate um psicólogo ou psicóloga, se possível para si, gostaria que falasse com o seu médico de família. Acredito ser importante fazer uma avaliação da situação.
O tratamento, que creio ser o seu objetivo, está dependente da origem dos sintomas.
Estou ao seu dispor, caso queira mais alguma informação.
Abraço,
Carla Rodrigues

Carla Rodrigues Psicólogo em Lisboa

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