Minha esposa estava trocando nudes com outro

Estamos casados a 6 anos, temos 1 filha de 4 anos, estou trabalhando/estudando quase que um período integral, de 5h30 às 22h30, minha esposa vai para academia de manhã e faculdade a noite, nossa relação sempre foi transparente e amigável porém nos últimos 2 meses percebi que ela ficava muito em redes sociais, eu não gostei e comecei a deixá-la de lado, sem dar carinho/atenção. Porém um dia que cheguei em casa ela escondeu o celular muito rápido para eu não ver o que ela estava fazendo, percebi algo estranho, peguei o celular dela na noite e vi que tava trocando mensagens com personal da academia. Perguntei a ela sobre traição e ela me disse que não tinha acontecido nada presencial, que foi trocas de conversas e nudes pelo instagram. estou muito abalado, ela diz ter feito isso pois estava precisando de carinho e atenção, ela achou uma forma de se abrir e contar o que tava acontecendo para o personal, perguntei sobre as nudes e ela informou que para ela não teve nenhum sentimento, apenas uma forma de agradecimento por o professor esta conversando com ela. Não nos separamos, porém fico pensando todo dia, ela fica dizendo que me ama e que nunca faria presencial, apenas fez virtual pelo que tava acontecendo em casa. o que eu faço? quero uma resposta inicial para que eu possa conversar com um psicólogo talvez com terapia de casal