19 SET 2023
Primeiro que eu me odeio de todas as formas possível, sinto que tudo que passei e Paso a culpa minha, sou uma pessoa ruim, uma péssima mãe, péssima amiga, filha e irmã, eu só queria fechar os meus olh...
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22 NOV 2023
Ola Emilly!
Agradeço a partilha...
É importante buscar ajuda profissional imediatamente para compartilhar seus sentimentos e receber o apoio adequado. Lembre-se de que há pessoas dispostas a ajudar, ...
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19 SET 2023
Estou em um relacionamento a 4 anos, nesse meio tempo perdi meu bebê. No começo do relacionamento foi muito conturbado teve outra no meio de nós dois, por isso hoje não confio nele, sento atração por ...
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22 NOV 2023
Ola Viih440, agradeço a partilha!
Numa relação é imperativo o respeito e o diálogo...tentem procurar ajuda especializada caso o vosso diálogo não esteja a fluir e assim poderão chegar às vossas concl...
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2 SET 2023
Eu nasci em condições médias para ruins, mas eu consigo ser feliz como estou e lutar por algo melhor por mim. Mas tenho uma péssima auto-estima, principalmente por causa da minha aparencia e tamanho d...
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12 DEZ 2023
Olá Felizinfeliz, agradeço a sua partilha!
Compreendo que as suas preocupações relativamente à aparência possam ser desafiadoras. Parecem-me importante procurar ajuda especializada a fim de trabalhar ...
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26 AGO 2023
olá, estou cheia de pensamentos intrusivos com a minha irmã (sou mulher) e os pensamentos são de caráter sexual e eu já faço acompanhamento psicológico mas ela está de férias e hoje está bem difícil l...
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12 DEZ 2023
Olá joana! Agradeço a partilha!
Compreendo a sua angústia, e aconselho-a vivamente a dar continuidade ao seu acompanhamento psicológico. Neste momento, aconselho-a a procurar a sua rede de apoio.
Forç...
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21 AGO 2023
A minha pergunta é por que eu não sinto raiva do meu ex mesmo depois dele ter me magoado tanto?
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13 DEZ 2023
Olá Karen, agradeço a sua partilha!
Não sentir raiva do seu ex-namorado pode estar relacionado com certas estratégias psicológicas, como o foco em aspetos positivos e a adoção de uma abordagem de acei...
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21 AGO 2023
Namoro a 4 anos, e a dois moramos junto, a um tempo eu venho conversando com o meu namorado sobre algumas inseguranças e desconfiança que eu comecei a ter por conta de algumas atitudes dele, ficamos n...
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7 SET 2023
Ola Bia, agradeço a partilha!
As relações devem assentar no dialogo e honestidade… portanto, porque nao tentam comunicar expressando o ponto de vista de cada um?! Nao podemos mudar as pessoas e o mund...
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21 AGO 2023
Trabalhava como cuidadoura em uma residência,e la uma familia de minha assistida me humilhou na frente de outros funcionário,na hora tive uma crise de ansiedade e choro que nao conseguia controlar, fu...
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13 DEZ 2023
Olá Jane! Agradeço a partilha!
É compreensível que as lembranças dolorosas possam desencadear uma resposta emocional intensa e o choro pode ser uma expressão natural do impacto emocional dessas situaç...
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21 AGO 2023
Eu sofro de dissociação queria saber se é possível que um dia eu volte a me sentir viva ou pelo menos volte a sentir sentimentos bons e veja graça na vida ou se isso é pra sempre porque já faço mais d...
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5 FEV 2024
Ola Camile, agradeço a partilha!
Não sei se é o caso, mas parece me que seria proveitoso para si procurar ajuda especializada para que possa conviver ou tratar a dissociação. A dissociação poderá rela...
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21 AGO 2023
Sou casado a 2 anos tenho 22 anos acabei me envolvendo com uma mulher da empresa que eu trabalho, cometi adultério e contei para a minha esposa, ficamos 30 dias separados e eu morando com um amigo, po...
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8 DEZ 2023
Ola Anonimo,
Agradeço a partilha!
Imagino que se deva sentir confuso com a situação e com as emoções que traz dentro de si…. Já pensou em dialogar com a sua esposa e dizer o que sente?! A comunicação...
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21 AGO 2023
Minha vista começou a escurecer, fiquei pálida, tremer muito e senti que ia morrer. Na minha cabeça só passava minha mãe esposa, o quanto iriam sofrer por mim e agora estou com medo e sinto que vai ac...
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13 DEZ 2023
Olá Raquel, agradeço desde já a sua partilha!
A procura por atendimento medico para explorar a sua situação foi uma decisão importante. A relação entre sintomas físicos e psicológicos é complexa e cer...
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19 AGO 2023
Meu namorado pergunta demais, quando vou visitar minha família ele pergunta, quem é essa tia que eu não conheço? O que tem lá? O que você foi fazer lá? Perguntas que eu acho estranhas as vezes até pe...
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13 DEZ 2023
Olá Kamal, agradeço a partilha!
É essencial a comunicação para expressar sentimentos e estabelecer limites saudáveis. Ter comunicado em aberto com o seu namorado sobre o assunto foi uma decisão import...
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19 AGO 2023
Eu me sinto tão cansada e triste que não sei nem como explicar, só consigo sentir isso tudo esmagando meu peito, só consigo pensar em criar coragem pra me matar. Eu não quero mais ficar melhor, eu que...
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28 MAR 2024
Ola Ela23anos, agradeço a partilha!
Parece que está a passar por um momento extremamente difícil, onde a dor parece insuportável. É importante lembrar que há esperança e ajuda disponíveis. Procure J...
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19 AGO 2023
Se alguém diz que não faz algo por tal motivo, por que aconselhar essa pessoa é errado? por que se uma pessoa não te viu fazendo algo significa essa pessoa realmente não ter feito? por que chamar algu...
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13 DEZ 2023
Olá Vitoria, agradeço a sua partilha!
Entendo a sua angústia. Compreender a dinâmica das interações humanas é algo muito complexo e a perceção das pessoas podem ser influenciadas por experiências pess...
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