Não tenho esperança nem consigo me sentir segura sem sossega e relaxar
tenho medo de tudo e medo de morrer
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Imensas pessoas partilham o mesmo sentimento de desesperança. No entanto, não é comum falar sobre emoções. O primeiro passo para voltar a sentir-se tranquila, voltar a delinear objetivos de vida e ter prazer na mesma é procurar ajuda de um profissional especializado. Um psicólogo poderá ajudar.
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