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Viver em função dos meu pais. Por que não me dão valor?

Realizada por >Patrícia Pais el 27 Nov 2019 Terapia familiar

Eu sempre fui próxima dos meus pais mas eles sempre descartaram meus sonhos, não dão valor ao que faço, para eles os outros teem sempre razão e eu nunca posso reclamar de nada que não tenho esse direito. Quando faço alguma coisa na minha vida quero sempre ter as aprovações deles e vivo em função disso, desse muito nova a minha família me gozava pelo meu corpo. Hoje tenho depressão e ansiedade, não quero mais viver a pensar neles como posso faze ló? Ajudem me pff

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Bom dia Patricia! De acordo com o que escreve parece que não está a conseguir cumprir o processo de individuação que consiste basicamente em atingir a sua autonomia e deixar de viver dependente dos seus pais. Note que não se trata de deixar de se relacionar com os seus pais, significa sim, tomar consciência de que pode manter essa relação e pode continuar a amá-los mas prezando sempre a sua própria identidade, as suas escolhas, as suas necessidades e as suas prioridades. A ansiedade e depressão de que fala resultam muito provavelmente de um conjunto de conflitos internos que vai experienciando (quer e não quer, gosta e não gosta,...) que geram instabilidade de humor, medo, culpa, dúvida.
Desejo-lhe as maiores felicidades e espero que consiga aquilo que pretende.

Bernadette Matos-Lima Psicólogo em Porto

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