André Traves

Psicólogo Clínico, Psicodramatista, Professor Universitário e Palestrante, com mais de duas décadas de experiência profissional. É Doutorando em Psicologia e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, além de membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e do Conselho Regional de Psicologia. Ao longo da sua trajetória, tem desenvolvido especialização nas áreas dos Comportamentos Aditivos e Dependências, Saúde Mental e Saúde Emocional.

Vivemos num contexto marcado por pressões, exigências e diferentes formas de sofrimento emocional. Diante de angústias que muitas vezes parecem difíceis de suportar, algumas pessoas encontram maneiras de evitar ou silenciar aquilo que sentem. É nesse cenário que determinados comportamentos podem ganhar espaço e tornar-se formas de escape, como o consumo de álcool e outras substâncias, apostas online, pornografia, jogos, uso excessivo de redes sociais, internet e telas, compras ou outras manifestações compulsivas.

O acompanhamento psicológico pode representar um caminho para compreender o que está por trás desses comportamentos e reconhecer sentimentos, sensações e conflitos que nem sempre são fáceis de identificar.

Acredito que uma vida emocionalmente mais saudável está relacionada ao desenvolvimento e amadurecimento da personalidade. A partir do Psicodrama, nomeadamente da Análise Psicodramática, o processo psicoterapêutico direciona especial atenção às emoções, sensações e experiências que acompanham cada pessoa ao longo da sua história.