Joana Melo da Silva

Se está a sentir ansiedade, stress, tristeza ou dificuldade em lidar com o que está a acontecer no seu dia a dia, o acompanhamento psicológico pode ajudar a compreender melhor a situação e encontrar formas mais ajustadas de lidar com ela.

Sou psicóloga clínica, com cerca de 20 anos de experiência, e trabalho com adultos, adolescentes e crianças em situações de ansiedade, dificuldades emocionais, problemas relacionais e outras questões do desenvolvimento pessoal.

A minha abordagem é de base dinâmica, centrando-se não apenas nos sintomas, mas na compreensão do que está na origem das dificuldades, promovendo mudanças consistentes e duradouras.

Realizo consultas de psicologia online, com total confidencialidade, proporcionando um espaço seguro onde pode falar livremente e trabalhar as suas dificuldades de forma estruturada.

A primeira consulta permite compreender melhor o que está a acontecer e definir um plano de acompanhamento ajustado às suas necessidades.

Psicóloga inscrita na OPP (CP 016298).

Se procura apoio psicológico, estou disponível para ajudar.