Natália Souza

Sou Mestre em Psicologia, com especialização avançada em Psicologia Clínica e da Saúde, além de formação em Igualdade de Género. Tenho experiência no atendimento a adultos que enfrentam desafios do quotidiano e questões de saúde mental, como ansiedade, depressão, dificuldades emocionais não diagnosticadas e conflitos interpessoais. Também acompanho pessoas que desejam aprofundar o autoconhecimento, fortalecer a confiança em si, lidar com desafios do cotidiano e construir relações mais saudáveis. Entendo que cada trajetória é única e merece ser escutada com sensibilidade, ética e cuidado. Por isso, ofereço um espaço onde é possível falar com liberdade, refletir sobre as próprias vivências e encontrar, com respeito e segurança, caminhos mais leves para seguir.

Meu trabalho é baseado nas abordagens contemporâneas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Terapia do Esquema (TE), Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que valorizam a escuta empática, o autoconhecimento e a construção de uma vida com mais sentido. Atendo de forma online e presencial, no centro do Porto.