Sandra Fontenete Água Dias

Psicóloga, Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (Cédula Profissional nº 6723). Com cerca de 20 anos de experiência em avaliação e acompanhamento psicológico, o meu trabalho centra-se atualmente no acompanhamento de adultos e casais em momentos de maior vulnerabilidade emocional.

Em terapia de casal, com formação especializada e avançada nesta área, trabalho com casais presos em ciclos repetitivos de conflito, afastamento ou desgaste emocional, situações em que a comunicação deixou de funcionar, a ligação foi-se perdendo, ou em que a relação chegou a um ponto de rutura que parece difícil de reverter. O objetivo não é apenas resolver o conflito imediato, mas compreender os padrões que o alimentam e construir uma relação mais consciente e resiliente.

No acompanhamento individual, apoio adultos que vivem com uma ansiedade que não conseguem desligar: pensamentos que não param, tensão constante, ou momentos de pânico que surgem sem aviso. Trabalho também com quem se sente preso numa tristeza difusa, sem energia nem motivação para o que antes fazia sentido, e com quem percebe que se perde nas relações, seja por dificuldade em impor limites, por padrões que se repetem, ou por uma anulação da visão de si próprio.

No acompanhamento em (In)fertilidade e Procriação Medicamente Assistida, trabalho com mulheres e casais que atravessam um dos processos emocionalmente mais exigentes da vida adulta, marcado por incerteza, luto, pressão e uma sensação de perda de controlo que raramente é reconhecida por quem está de fora. Este acompanhamento especializado oferece um espaço seguro para processar o que está a ser vivido, em todas as fases do processo.

Se se revê em alguma destas situações, o primeiro passo pode ser simplesmente entrar em contacto. Estou disponível para consultas online através da PsiSanos e presencialmente nas clínicas Centro de Psicologia de Leiria, GlobalCare e MYM, em Leiria.