Sara Marques

Muitos de nós desejamos mudar as nossas vidas, nos nossos termos e de maneiras que nos pareçam seguras. Entendo que existem várias maneiras de nos expressar e explorar a nós mesmos para alcançar a mudança. Ofereço um ambiente seguro, sem julgamento e estimulante para você evoluir para a melhor versão de si mesmo! A mudança pode ser assustadora e confusa, mas permanecer preso pode ser pior!

Vejo a terapia como uma parceria colaborativa que vê o cliente como o especialista da sua própria vida. Na terapia está disponível para usar ferramentas para reduzir a ansiedade, diminuir o stress e praticar novas maneiras de gerir conflitos. Se está á procura de apoio para superar algum tipo de conflito, não precisa de o fazer isso sozinho. Permita-me ajudá-lo terapeuticamente na sua jornada em direção ao bem-estar.

Em formato presencial em Aveiro ou em Estarreja, também me podem encontrar em formato online.