Abuso sexual. Me sinto perdida na minha vida.

Sofri abuso sexual pelo meu irmão quando tinha 8 anos ele me enganou dizendo que estava com uma dor no órgão sexual dele e disse que precisa fazer sexo oral nele para curar , eu tão criança não entendi e fiz o que ele falou depois me lembro de falar pra ele que iria contar p minha avó e ele disse que eu não tinha nada pra contar porque não tinha acontecido nada, hoje com 33 anos estou percebendo o quanto isso me faz mal esse segredo que guardei por todos esses anos por medo de falar tenho muita raiva sou impaciente sou ansiosa e perco minha calma por qualquer coisa, gostaria de saber como posso me curar disso me sinto perdida na minha vida.