Como agir perante uma traição com migranea e síndrome de bordeline?

Boa tarde, sou Tarby, tenho 23 anos e estou num relacionamento amoroso de apenas 3 meses com um cara de 26, que conheço há 10 anos. Passava 9 meses desde que ele terminou um relacionamento de 6 anos e eu num relacionamento de um ano.
A gente desde o início conversou sobre a importância da transparência e seriedade num relacionamento porque ambos terminamos a universidade recentemente, eu formada em nutrição e ele geologia, e a ideia de começarmos algo como “última relação” era conjunta. A relação começou muito bem, como todas as outras e logo de princípio eu apresentei-o em casa, porquê não?Mas na sua casa a ideia era que ele não poderia trazer alguém naquele momento por que ainda era prematuro e eu compreendi. A minha frequência la era bem esporádica.
Acontece que eu vi uma vez uma mensagem no seu celular de uma “tal economista”, a mesma lhe oferendou um livro com uma mensagem incrível, e nos últimos dias ele agia super estranho comigo. Fui descobrir que afinal a jovem é sua namorada de ha 3 semanas antes de mim, conhecida por amigos e talvez familiares. Isso no seu aniversário.
Tentei lhe confrontar, e ele não se pronuncia já há 4 dias. Eu tenho migranea e síndrome de bordeline, e quero arranjar um jeito de não me autodestruir.
Como posso agir perante a isso?