Como lidar com a culpa no fim do relacionamento?

Eu e o meu ex terminamos por falta de imaturidade da minha parte, eu queria controlar ele, timha ciumes infundados e queria a atenção dele só para mim. Foram 3 anos de namoro com brigas todo final de semana, eu surtava por alguma coisa ele ficava nervoso, a gente acabava discutindo, ele acabava parando de falar comigo ou até terminando. Diversas vezes ia atras dele falando que mudaria o meu jeito,mas nao conseguia por mais que eu quisesse. Este ano depois de semanas de briga ele decidiu terminar de vez, estou com uma dor profunda, pois ainda amo ele e quero muito mudar esse meu jeito de ser, e carrego comigo esta culpa de ter tido a oportunidade de ser feliz com ele e nao comsegui por imaturidade da minha parte. Como lidar com esta dor e culpa? estou com medo de entrar em uma depressao profunda e com medo dele arrumar outra pessoa e piorar.