Como lidar com a ex ficante do meu namorado (atualmente mãe da filha dele)

No início eu sabia lidar muito bem com o fato de outra ter engravidado do meu namorado, até porque isso foi antes de nos envolvermos, porém conforme o tempo foi passando fui analisando melhor a situação por conta de uma vez em que meu namorado me disse que ela não gostava de mim por achar que eu tinha roubado ele dela, no dia eu dei risada por não ter me abalado, mas hoje vejo de um jeito diferente devido a umas mensagens que peguei dele para ela, aquilo me abalou de uma maneira! Acordei ele p* da cara e ele me disse que não tinha me traído, até chorou, mas aquilo não me comoveu e desde então peguei um ranço da cara dela sendo que minha fúria tinha que ser voltada para ele, o que mais me irrita agora é estar grávida dele neste momento, não é algo que me impeça de sair desse relacionamento caótico que me trouxe mais inseguranças que Já tinha, porém, também não me sinto pronta para sair dele. Talvez seja a independencia que criei, enfim, só quero paz para minha mente.