Como sentir alegria e se aceitar ? Como é viver? Como tirar bloqueios?
Me sinto triste ou sem ânimo, o tempo todo. Não me lembro do dia que senti uma real alegria. Não sei se a palavra é triste o tempo todo ou sem ânimo. Eu não conheço mais o que é sentir alegria de viver. Não me recordo mais o que é está feliz para um acontecimento. Meu coração gelou, minhas ações e meu falar eu já não sinto mais. Não sei o que é viver, me sinto sem ânimo. A maior parte do tempo fico calada, mesmo se alguém conversa comigo, minhas respostas são rasas. É como se eu não estivesse mais nesse mundo. Eu não sei viver. Esses dias estou de férias pq estava muito difícil para trabalhar. Fico em casa olhando pro teto e pensando em quem sou e só vem críticas na minha mente e vontade de acabar com tudo isso logo. Eu sei o que fazer, tento fazer, massa falta de ânimo e a autocrítica não me deixa fazer o que é preciso. Na minha cabeça todas são melhores que eu. Na minha cabeça eu queria ser de uma forma, porém quando tento ser, algo muito forte me bloqueia e me leva ainda mais a tristeza. Não sei se é pq eu não me aceito ou é pq esse algo forte não me deixa ser o que eu imagino e me leva ainda mais pra uma tristeza profunda e a auto desvalorização. Eu queria sorrir, é como se eu não pudesse. Eu queria ser carinhosa com meu noivo, é como se não pudesse. Eu quero ser uma pessoa mais bonita, cuidar mais de mim, mas é como se eu nao tivesse autorização própria e quando tento, não há ânimo ou esse pensamento de mudança me leva ainda mais pra uma tristeza e não aceitação profunda. Na minha mente, todas são melhores que eu. Na minha mente, não sou uma boa companhia, e logo logo vão enjoar de mim ou principalmente meu noivo. Não sei se vão entender o que falei nesta mensagem, pois estou mais confusa que o normal. Palavras destorcidas, pensamentos, resistência a mudanças. Meu coração está perdido, minha mente está perturbada, pra mim, não vejo mais saída. Me salva de mim e de tudo isso. Nem sei explicar meus pensamentos e como eles estão. Sinto a todo momento que não me amam, porque sou assim. Talvez pq não sou sorridente, garota cheia de assuntos, eu não sou. Quero me tornar diferente disso, mas o bloqueio não deixa. E também talvez eu posso me aceitar como sou e me amarem mesmo sendo quem sou. No momento sou de poucas palavras e não sei viver. Nao sei se essa sou eu ou o que isso está fazendo comigo. Porém desde mocinha, minha vó falava que eu tinha que mudar. Falar mais, ser mais desenvolvida, mais expontânea, mas eu nunca consegui. Ela falava que eu tinha que mudar. Não sei se tudo começou daí. Não sei se desde então eu não me sentia boa o bastante. E existe um bloqueio muito grande que me impede de ser melhor.
