Devo contar a ela meus sentimentos?

Estou no trabalho ha 3 anos e alguns meses, desde o momento em que bati os olhos nela senti uma grande atração por ela, e eu também ja era casada com uma mulher. Ela é casada e hetero. Depois que eu e minha ex terminamos nos duas se aproximou muito ano passado... e eu sei que ela sabe dessa atração minha por ela , eu e minha ex acabamos de voltar , porem essa atração se transformou em uma paixão muito grande , e mesmo de volta com minha ex , essa amiga me faz sentir coisas que eu nunca sentir pela minha companheira. Essa amiga ela é muito sensorial , só sabe falar tocando e tls. Minhas amigas do trabalho já disse a ela para não brincar muito comigo por causa desses sentimentos que nutri por ela ao longo do tempo. E alguns dias atrás descobri que ela comentou com as meninas que acha que eu tenho ciúmes dela com as brincadeiras que vira e meche ela tem com os meninos. Teve até uns momentos que achei que ela tinha algum interesse em mim , mas acho que é só coisa da minha mente. Não sei o que fazer. Mesmo eu já sabendo que ela sabe desses sentimentos eu sinto uma necessidade de falar a ela , para ver se esse sentimento passa. Já estou tentando manter distância mas tenho medo dela achar que estou com raiva dela ou algo do tipo. Eu literalmente não sei o que fazer. E passar literalmente a semana toda com ela e o dia todo não ajuda a eu esquecer isso. E eu me sinto uma péssima pessoa. Tanto por esta sentindo o que estou sentindo por uma mulher casada e também por causa da pessoa que tenho ao meu lado também. Me ajuda por favor.