Eu quero morrer, mas como se ainda vejo um amanhã?

Realizada por >Ela · 18 jan 2023

Eu não sei como viver. Tá sendo tudo muito difícil pra mim. Meu casamento tá desmoronando e eu não sei o que fazer. Ele não me dá carinho. Não me sinto especial, parece que eu sou só mais uma pessoa na vida dele. Eu tento ir embora, mas eu não consigo. Eu só fico pensando que ele vai melhorar e não consigo ir embora. Dói tanto que eu quero morrer, mas o medo de doer não me deixa criar coragem pra fazer qualquer coisa. Eu só tô cansada de me sentir tão mal, de ser tão sensível, de não ser o suficiente nunca... eu quero morrer

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A melhor resposta 21 JAN 2023

Ola Ela, agradeço a partilha!
Imagino que deva sentir uma dor gigante, como se estivesse num beco sem saída...mas esse beco tem saída sim!
Tente procurar ajuda especializada a fim de reencontrar se e perceber onde está o seu amor próprio, a sua auto estima....a partir daí rescreva uma história de vida, garanto lhe que é possível, sobretudo quando tem uma parte de si que vê um amanha!
coragem

Raquel Broegas Psicólogo em Almada

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19 JAN 2023

"...não vejo um amanha..."

Quando não encontramos significado na vida parece que não temos solução.
Estarmos rodeados por pessoas que nos dão carinho e compreensão é muito bom.
Acima de tudo, cada um de nós deve procurar fazer o seu próprio caminho, sem depender de outros. Só assim conseguimos desviarmo-nos de pessoas que nos fazem mal.
Procure outras gratificações na vida....acompanhamento dos filhos, ter uma profissão gratificante, fazer voluntariado, melhorar seu aspeto físico, fazer caminhadas, aprender algo novo, sair com amigos....

Se não conseguir sozinha procure ajuda junto de um psicólogo.
Em frente, sem medo
Delfim Alves Fidalgo

Delfim Alves Fidalgo Psicólogo em Gondomar

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