Eu sou normal? Queria saber como está minha saúde mental.
Ultimamente tenho cuidado um pouco mais dos meus sentimentos e consegui desenvolver um jeito de me acalmar quando tenho ansiedade que tem reduzido muito desde que comecei a tomar um calmante natural, porém sinto que agora eu preciso conversar com alguém sobre algumas coisas que tem me atrapalhado recentemente.
Percebi que escrevendo sempre me ajudou a me acalmar e de uns meses pra cá, mas precisamente no mês do meu aniversário em outubro, eu ando pensando demais na vida e isso me incomoda, porque desde pequena eu tenho medo da morte, pois me lembra do dia em que eu perdi meus avós quando eu era pequena e eu não reagi bem. Não consegui entrar no velório e isso fica na minha cabeça até hoje me atormentando, tenho tido até pesadelos de alguém tentando ferir meus pais, irmão e melhor amiga e eu não conseguindo salvar. Só que os pesadelos reduziram e eu não tido com frequência. Porém minha melhor amiga perdeu seu pai recentemente e eu não consegui ir por causa desse medo. Outra coisa também que fico com dúvida é sobre minha profissão. Eu tenho 24 anos e até agora já tentei, design gráfico, fotografia... Na fotografia fiquei por 3 anos porque é uma coisa que eu amo fazer, mas por estar investindo muito e não tendo retorno me desanimou e me fez duvidar se sou capaz um dia de conseguir trabalhar. Uma coisa eu sou completamente apaixonada é o inglês. Em 2023 agora vai ser meu último ano de cursinho e estou pensando em trabalhar com ele, mas tenho medo de desistir disso também. Meus familiares já falaram pra mim que eu devia ter me encontrado nessa altura do campeonato e que eu nunca termino o que começo. Que eu tenho que começar a agir, mas eu nunca entendo o como fazer isso. Eu estou enlouquecendo? Tenho muito medo de ser alguma doença isso, porque eu vejo todos que cresceram comigo normalmente seguindo a vida e eu sinto ela parada. Como se eu não tivesse rumo. Tem horas que eu fico desesperada por uma resposta! Também eu não gosto de sair sozinha de casa, gosto de ir sempre acompanhada e isso me impede de muitas coisas, como viajar e visitar meu irmão sendo que já fiz isso antes, mas tenho medo de que algo aconteça na estrada e eu não volte pra casa pois é 16h de viagem. Tenho medo de caminhar na rua, só gosto de ir em parques e lugares fechados, como shopping, café... O único lugar que me acalmar de verdade e que eu volto sem stress e renovada é a praia pra mim, mas faz mais de dois anos que não vou, por causa da academia e porque ainda não tenho carteira de motorista e nem carro. Somente o do meu pai e ele não sai tanto de casa e nem minha mãe. Eu saio mais com meu irmão e desde que ele casou e foi morar em outra cidade, sinto que não tenho mais com quem conversar, rir e se divertir. O que pode ser isso?
