Eu trai meu namorado e ele não me perdoa!

Tive um relacionamento de 3 anos nesse tempo eu engravidei perdi o bebê ,eu achava que ele tinha que ser perfeito pra mim ,eu fui muito imatura ,dei uns beijos em um rapaz e me arrependo profundamente.tentamos reatar por 3 meses tivemos uma vida de namorados ,ele disse que estava tentando uma reconciliação mas que infelizmente não consegue esquecer o que eu fiz .
O problema que eu não tenho forçar pra viver,já não consigo dormir me socializar tá sendo impossível nós tínhamos planos e eu destruí tudo na minha cabeça eu não mereço mais viver e a dor que eu sinto é tão intensa que parece que a qualquer momento vou fazer uma loucura contra mim .
E pelo que eu conheço ele ,ele não para de pensar no que eu fiz e achando que não amo .
Estou fazendo terapia mas não tá adiantando eu só quero meu relacionamento de volta .
Minha psicóloga disse que eu tenho que me esforçar mais ,eu tenho tantos traumas e problemas que isso Agravou mais minha vida depressao .
Agora eu me sentindo culpada de ter destruído tudo .
Eu só queria mudar o que eu fiz .
Por ouvir pessoas erradas por ter pensamentos egoistas por achar que ele se aproveitava de mim ,por várias questões .
Eu preciso de ajuda mais não sei mas aonde recorrer .
Ele já está vivendo já está conversando com as ex com outras meninas e eu aqui desesperada tentando encontrar motivos pra ele entender que eu me arrependi .
Meu medo é de a qualquer momento tentar acabar com minha vida pq me machucar e a única maneira de aliviar a dor .
Eu sou muito dependente emocional das pessoas eu sofro muito.