Me sinto culpada pelo término do meu relacionamento, como lidar?

Meu ex namorado quis terminar por causa dos seus problemas emocionais e sua ansiedade, ele estava distante, não nós víamos, nem trocavamos mais mensagens, isso acabou me afetando, eu já tinha conversado com ele sobre isso, e também tive algumas atitudes que não foram tão compreensível diante da situação dele, eu sabia que ele não estava agindo dessa forma porque queria, mas porque estava enfrentado problemas, acabei o pressionado para acabar o afastamento. Ele percebeu que essa distância estava me machucado e resolveu terminar. Me sinto culpada, devia ter dado apoio a ele, e devia ter dito que ia ficar tudo bem, eu devia ter sido mais empática e compreensível diante da situação dele. Eu até sugeri de darmos um tempo até ele ficar bem, e que esperaria o tempo que fosse, mas ele não quis. Queria que me ajudassem. Como posso lidar com isso? Ou o que seria melhor eu fazer nessa situação?