Minha pergunta é não consigo me relacionar pois enjoo rápido

Sou hetero e começo a conversar com pessoas que quero me relacionar chego até a ficar com elas mas quando eu fico ou às vezes eu nem chego a ficar eu simplesmente enjoo delas, eu não consigo dizer não para elas ou falar que não quero mais pois acho que vou acabar magoando elas, mas eu gosto de conversar com elas principalmente porque parece que deixa bem fico mal com isso porque parece que deixa eles mal e cria sempre expectativa