O que fazer quando você não aguenta mais?

Sinto que cheguei ao meu máximo. Sempre foi meio questionável a minha saúde mental, já que passei por algumas situações desagradáveis. Mas parece que agora piorou, me sinto exausta, eu tento dar o meu melhor mas não é o suficiente aparentemente. Parece que nenhum dia é verdadeiramente bom, sempre acontece algo e isso me deixa mal frequentemente. E com isso, não sinto vontade de fazer nada, sinto uma apatia descomunal, que é desconfortável. E quando não é apatia, eu sinto muito, angústia, desespero e sempre acabo chorando muito.
Eu ainda consigo ser eu, porém, um eu um tanto deprimido.
Nem tudo é terrível para mim, eu consigo ter esperança e ser grata pelas coisas boas que tenho. Consigo ver a beleza visual do mundo. Mas sempre acabo no mesmo ciclo, afinal nem tudo são flores, e sempre que algo ruim acontece e tudo de desmorona, independente do nível, eu entro em desespero e parece ser a pior situação do mundo. Mas só parece ser pq eu nunca deixo só o motivo como principal, meio que tudo de ruim que acontece só faz eu reviver tudo de ruim que tem na minha vida e tento ignorar.
A minha vida é a baixo da média, sem conforto. E eu tenho lidar com esse fato, mas sempre quando eu vejo que não tenho simplesmente uma casa confortável.. eu me sinto um lixo. Eu costumo levantar esse tipo de reflexão quando vejo as pessoas tendo o mínimo e tratando como o mínimo e eu não vivendo isso. É uma certa comparação.
Enfim, é por aí.
Consigo ver o lados positivos do mundo, e acho lindo. Mas por saber os lados negativos e que são pesados, acabo ficando desnorteada. Eu só resisto, sinto que a morte seria minha libertação, mas não tenho coragem de fazer algo do tipo. Então eu só vou vivendo, tentando ser forte.