Por que me sinto assim o tempo todo?

Tenho 19 anos, e já faz basicamente muito tempo que eu meio que luto contra minha própria imagem, personalidade e relacionamentos proximos muitas vezes parece que todos os dias é como se meus gostos estivessem mudando de acordo com as pessoas ou como eu quero que os outros me vejam e como que eu quero ''se ver'' , me sinto solitária na maioria das vezes e me sinto mal por ser diferente das pessoas, fico em conflito comigo mesma o dia inteiro procurando melhorar e ser uma pessoa diferente me cobrando muitas vezes na minha aparencia e em tudo o que eu faço e também querendo ser ''igual'' as pessoas que eu costumo me comparar na internet porque elas saem tem vida social e basicamente existem na internet e fora da internet, as vezes sinto que to melhorando e volto pra estaca zero, mas guardo isso pra si mesma e nunca conto nada do que realmente sinto pros outros ou até mesmo pra familia, as vezes tenho tendencia de me isolar, muitas das vezes é como se eu sentisse que eu não fizesse parte de uma sociedade, ou parte de certos grupos de pessoas ou padrão de pessoas, me sinto diferente delas e isso é cansativo, eu tinha uma psicologa aos 17 e abandonei aos 18, também deixei de fazer coisas que eu gostava e perdi o foco de tudo, acabei me envolvendo com pessoas que me colocavam como inferior e me abusavam emocionalmente, então cresci como se eu não tivesse uma real razão de viver ou de ser alguém, me sinto mal porque também não consigo agir como outras pessoas, ser uma pessoa normal como sair, gostar de si mesma, tirar fotos, postar nas redes sociais que eu ''realmente existo'' eu me sinto deslocada de tudo e das pessoas, o que devo fazer?