Por que sempre sinto saudades de ex namorados?

Basicamente, eu comecei namorar muito nova, sempre quis viver um lindo romance. Mas recentemente analisando minha trajetória, observo certos padrões quanto a relacionamentos que ainda me prejudicam, e quero quebrá-los.

No início, meu sentimento é intenso, mas depois sinto que eles me amam mais do que eu amo, e isso me deixa mal, porque eu queria muito amar alguém de todo o meu coração! E quando percebo, já estou olhando/dando atenção para outra pessoa, o que eu vejo como traição. Então eu termino com o atual e sigo sem dor pela separação. E aí, quando me envolvo com alguém novamente e me sinto feliz, começo a sentir uma saudade de chorar e doer o peito do meu último ex.

Atualmente eu estou namorando uma pessoa incrível, eu nunca fui tão amada e valorizada assim, também nunca me dediquei tanto a alguém dessa maneira, sinto que vou me casar com ele. Mas ao mesmo tempo, comecei a lutar contra a saudade do meu ex namorado. E desse vez, não quero repetir o ciclo, não quero estragar o que estou vivendo, mas ao mesmo tempo não sei porque me sinto assim. Quero entender meus sentimentos, por amor a essa pessoa que estou agora, e por mim.

Imagino que seja alguma sequela de traumas do passado, mas não consigo identifica-las! Não aguento mais esses sentimentos. O que eu faço?