Por que sinto vontade de sumir ou morrer pra acabar com angustia que sinto?

Realizada por >Lilica · 24 jul 2023

Não me sinto feliz e sinto uma tristeza enorme, me sinto uma inútil, que meu coração chega a doer. Tenho vontade de tirar minha vida, mais sofro porque tenho 2 filhos e estou grávida, fico imaginando o sofrimento deles sem mim por perto, mais
Me lembro que o pai talvez cuide deles melhor que eu, ai a vontade de tirar minha vida almenta, estou sofrendo com isso.

A melhor resposta 26 JUL 2023 · Esta resposta foi útil a 0 pessoas

"...sinto vontade de sumir..."

Seus sintomas indicam que está a sofrer muito, provavelmente depressão ou até doença física.
Vá ao médico e faça exames para descartar doença física.
Entretanto inicie atividade física intensa. Seja qual for mas que a faça cansar intensamente.
Durma 8 horas.
Coma com frequência, pouco de cada vez e sempre comida de verdade.
Tenha um bom diálogo com seu marido, onde descreva todos seus sintomas e ele que a perceba e compreenda totalmente.
Olha para seus filhos como seres a proteger, cuidar e amar intensamente.
Passeie com seu marido, namore.
Se os exames médicos nada indicarem e ao fim de um mês não sentir melhoras procure uma clinica para acompanhamento psiquiátrico e psicológico.

Em frente, sem medo