Terapia sem efeito?

Olá não sei se a minha terapeuta está equivocada ou se sou eu que estou tão mal que nem a terapia está resolvendo. Fato é que estou há uns 5 anos com a mesma psicóloga que me conhece bem e não vejo ou não percebo resultado. As vezes saio até meio frustrada das consultas. Sei que ela é ótima profissional mas me empurra muito pra remédio e eu não quero mais tomar pois não sinto que preciso tomar mais do que ja tomo. Eu falo muito nas sessões e ela quase não fala, não vejo ela me dar soluções nem me dar um diagnóstico. Às vezes nem sei mais o que falar pra ela. Seria o caso de procurar outro profissional ou ela está usando alguma técnica que desconheço? É certo o profissional ficar dando exemplos da vida dele?