Trai uma pessoa com quem achei que ia fazer a minha vida

Cometi o erro de trair o meu ex-namorado com outra pessoa por quem acabei me envolvendo sentimentalmente, sempre achei que o meu ex-namorado seria a pessoa com quem iria fazer a minha vida, morar juntos e ter filhos, estivemos juntos desde os meus 21 anos, atualmente tenho 30 anos, infelizmente ele nunca teve iniciativa para morarmos juntos, foi sempre cada um na sua casa e isso com o passar dos anos começou a ser cansativo para mim. Sentia que ele estava acomodado com a situação, até que uma pessoa surgiu na minha vida e dei abertura para envolver-me com ela. Infelizmente acabei por perceber que não gostava tanto assim do meu ex-namorado ou não iria trair e entretanto comecei a afastar-me dele. Talvez por estar a sentir a pressão da idade entendia que era com ele que tinha de ficar e fazer a minha vida, mesmo sabendo que já não estávamos ou nunca estivemos tão alinhados para isso. Acabei por terminar a relação porque há mais de 1 ano que já não estávamos intimamente juntos. sinto medo por estar sozinha, culpa porque a pessoa com quem me envolvi faz a vida dela e eu é que fiquei mal e uma certa paz/ inércia por deixar o meu ex-namorado ir, apesar de ele insistir para reatar a relação. tenho medo de perder mais tempo, mais do que já perdi, e de ter cometido o erro de ter traído uma pessoa que podia saber cuidar de mim, mesmo sabendo que não gostava o suficiente dele.