Como faço pra me expressar mais com as pessoas sou uma pessoa muito fechada

Realizada por >Joao victor · 3 mai 2023 Competências sociais

Não consigo conversar nem demonstrar sentimentos.. preciso muito de ajuda tô perdendo meu relacionamento

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A melhor resposta 11 MAI 2023

Ola Joao, agradeço a questão!
Há um sem número de origens que poderão culminar na dificuldade de dialogar e/ou demonstrar emoções...isso acontece sempre? acontece apenas na relação? Como está a sua autoestima?
Seria importante conhecer a si próprio, perceber o que traz dentro de si para que possa enfrentar esse desafio....Procure ajuda especializada e apoie-se na sua rede familiar/social
Felicidades

Raquel Broegas Psicólogo em Almada

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5 MAI 2023

"...sou fechado..."

Só temos novas experiências se formos experimentando.
Não vai alterar nada se, mesmo com vergonha e receio, nada fizer.
Tenha presente que todos os jovens são inexperientes. Se alguns avançam mais rápido outros ficam mais para trás.
Mas quase todos avançam.
Deve ter seus amigos, mesmo que sejam poucos, e aí deve ter suas conversas e trocas de ideias.
Saia e não tenha receio. Ninguém lhe vai fazer mal e sempre vai tendo experiencias.

Em frente, sem medo
Delfim Alves Fidalgo

Delfim Alves Fidalgo Psicólogo em Gondomar

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