Como superar estresse pós-traumático ?

Realizada por >Vick567 · 15 mai 2022 Stress

Pois parei e não sei como supera-lo me ajuda por favor !

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A melhor resposta 14 JUN 2022

Boa tarde Vick567,

Obrigada pela sua questão. Só poderá superar o stress pós-traumático com um bom tratamento médico e psicológico. Sem ajuda especializada será muito difícil. Procure alguém com formação em trauma.
Sugiro que assista ao documentário "The wisdom of trauma". Elucida muito sobre o tema.

Espero ter ajudado

Saudações,
Daniela Anéis

Daniela Anéis Psicólogo em Leiria

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