Por que não sinto raiva do meu ex?
A minha pergunta é por que eu não sinto raiva do meu ex mesmo depois dele ter me magoado tanto?
A minha pergunta é por que eu não sinto raiva do meu ex mesmo depois dele ter me magoado tanto?
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Olá Karen, agradeço a sua partilha!
Não sentir raiva do seu ex-namorado pode estar relacionado com certas estratégias psicológicas, como o foco em aspetos positivos e a adoção de uma abordagem de aceitação e perdão. Procurar ajuda profissional para explorar essas estratégias emocionais pode ajudar a perceber o seu processo psicológico de superação.
Força.
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Olá, Keren Villalobos!
Espero que se encontre bem.
As pessoas reagem de maneira diferente perante situações semelhantes.
Poderia lhe dar uma resposta mais esclarecedora caso tivesse tido acesso à sua história de vida, e ao contexto do seu antigo relacionamento.
Pode não sentir raiva do ex por uma infinidade fatores, tais como: valores morais desenvolvidos ao longo da vida, capacidade de analisar racionalmente a situação, maturidade, resiliência, autoestima…
Se não está a nutrir outros sentimentos pelo seu ex, que não mencionou, presumo que talvez tenha refletido sobre as causas do fim da relação, feito uma análise racional e madura do vosso relacionamento e tenha chegado a uma conclusão e compreensão dos acontecimentos. Como se costuma dizer, você “fechou o ciclo”.
Caso ainda sinta essa curiosidade, estarei disponível para conversarmos melhor, tendo em conta que a psicologia pode lhe ajudar no desenvolvimento do seu autoconhecimento para que tenha consciência das suas potencialidades para se ajudar melhor.
Espero ter ajudado.
Um abraço!
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"...raiva..."
Ex, quer dizer que acabou.
Porque razão tem que ter raiva dele!? Não interessa o que aconteceu.
Acabou e agora é altura para andar para a frente.
Em frente, sem medo
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