Por que toda vez que lembro da pessoa me humilhando eu choro ?

Olá, Jane!
Espero que se encontre bem.
Lamento a situação pela qual passou.
Não sabemos se antes deste episódio teve alguma crise de ansiedade ou vontade de chorar por questões relacionadas ao trabalho. Não sabemos se tinha/tem problemas em outras áreas da sua vida que estiveram/estão a impactar negativamente o seu desempenho no local de trabalho.
Não sei há quanto tempo isso lhe aconteceu, mas para algumas pessoas é normal chorar quando se recordam ou relatam, alguma situação negativa que vivenciaram e que teve um impacto significativo nas suas vidas.
Continue a observar-se. Se as crises de ansiedade, ou o choro, persistirem, estarei disponível para lhe ajudar a superar esta fase difícil da sua vida.
Cuide de si.
Um abraço!

"...humilhada..."
Seu caso parece resultar de desgaste pelo trabalho que teve.
Se ralharam consigo e foi despedida é porque estaria muito cansada com esse trabalho.
O problema não estará em si mas no trabalho que a desgastou. A residência é que deverá ter sido muito exigente.
Provavelmente por ser em residência.
Se gosta de cuidar de pessoas, procure forma de cuidar em casa das pessoas e com sua própria responsabilidade.

Em frente, sem medo