Terapia psicológica online

Tens necessidade de fazer uma sessão de terapia, mas não podes ir a um consultório? A psicoterapia online pode ajudar-te.

Em MundoPsicologos encontrarás diversos psicólogos online, que poderão ajudar-te de forma profissional e personalizada, e que contam com o respaldo de um dos portais mais conhecidos de psicoterapia.

Com apenas um telemóvel, um computador ou um tablet, poderás realizar a sessão de onde seja mais cômodo: desde a tua casa até qualquer lugar do mundo.

Agendar atendimento com um psicólogo online

Com 3 simples passos poderás começar tua terapia:

  • 1

    Escolhe o teu psicólogo ou psicóloga.

  • 2

    Clica em "Agendar atendimento".

  • 3

    Escolhe o horário de tua preferência.

  • 4

    Pague o seu agendamento (a pedido do profissional).

Quando o agendamento for confirmado, poderás contactar com o profossional no dia e na hora selecionados e começar a sessão usando o canal escolhido previamente: Skype, Whatsapp, Hangouts, etc.

Como é uma sessão de psicologia online

Em uma terapia de psicologia online, o psicólogo ou psicóloga realiza a sessão terapêutica de forma similar à terapia tradicional. A diferença é que é feita através da Internet e usando um telemóvel, um computador ou um tablet.

Nas primeiras sessões, o profissional recolherá informações sobre ti para seguir um tratamento que se adapte a tua situação e necessidades, Depois, nas seguintes sessões, serão desenvolvidas técnicas que te ajudarão a conseguir teus objetivos e a melhorar teu bem-estar emocional.

Dispomos dos melhores psicólogos online

Benefícios da terapia online

Quanto aos benefícios, a terapia de psicologia online apresenta algumas comodidades em comparação com a psicoterapia tradicional:

Economia de tempo e dinheiro

As consultas online não requerem deslocamento e permitem economizar tempo e custos.

Continuidade

Onde quer que estejas, poderás continuar com as tuas sessões, sem ter que interromper ou adiar algumas consultas.

Comodidade

Com apenas um clique poderás acessar o psicólogo online mais indicado desde o lugar mais cômodo para ti.

Acessibilidade

Poderás participar da sessão facilmente através de qualquer dispositivo móvel, onde quer que estejas.

Intimidade

Ninguém, além do terapeuta, te verá. Receba a terapia online mais adequada para ti de forma anônima.

Flexibilidade

Poderás adequar facilmente os teus horários com os do psicólogo e organizar melhor o dia.

90% dos nossos usuários aumentam seu bem-estar emocional

  • Soraya Antunes Soraya Antunes

    Minha experiência foi muito positiva, porque consegui a ajuda que precisava, num momento muito delicado da minha vida.

  • Raquel Tostão Raquel Tostão

    Estava completamente perdida, sentia-me sem saída... ter a oportunidade de começar uma terapia online ajudou-me muito a mudar de perspectiva e ser uma pessoa mais aberta. Estou satisfeita e começo a perceber os resultados.

  • Ricardo Alvarenga Ricardo Alvarenga

    Não me sentia preparado para começar um acompanhamento, tinha receio, não sabia o que esperar... mas como não era a primeira vez que me recomendavam, decidi tentar, e a opção online pareceu-me um bom começo. Recomendo.

Como se realiza uma sessão de terapia online

Há diferentes formas de realizar um atendimento online, que poderá ser feito através do computador ou telemóvel

  • Psicólogos online por vídeochamada

    A vídeochamada pode ser feita por Skype ou Hangouts. É o tipo de atendimento mais parecido à sessão presencial, já que se mantém todo o contexto verbal e visual que ajuda na expressão e a estabelecer um vínculo mais forte.

  • Psicólogos online por chat

    Você poderá conversar por chat com os psicólogos. Permite uma comunicação mais dinâmica e efetiva para aquelas pessoas que preferem escrever e enviar mensagens instantâneas, ao invés de falar. Pode ser a primeira forma de contato para, posteriormente, decidir se passar a uma sessão online por vídeochamada.

  • Psicólogos online por telefone

    Permite realizar a sessão através de uma chamada telefônica. É a opção ideal para aquelas pessoas que preferem se comunicar oralmente, mas que não querem um contato visual. Como no caso da sessão por chat, permite decidir se passar, posteriormente, a uma vídeochamada.

Perguntas frequentes sobre a terapia online

Tens dúvidas sobre as sessões de psicologia online? Aqui respondemos às perguntas mais frequentes dos usuários:

  • As experiências relatadas por quem realiza esse tipo de terapia demonstram que sim, as sessões de psicologia online são efetivas, sempre que conduzidas por um bom profissional.
    A qualidade e o profissionalismo são valores fundamentais quando se trata de psicologia, ainda mais no que se refere aos atendimentos online. Em MundoPsicologos, encontrarás inúmeros profissionais de qualidade, recomendados por outros usuários, e que têm o respaldo de um dos maiores sites de psicologia de Portugal.
  • Sem dúvida alguma, os benefícios da terapia online são comparáveis aos do atendimento presencial, além de dispor de outras vantagens por estar em remoto: sem custos de deslocamento, flexibilidade horária, intimidade, comodidade, etc.
  • Em muitos casos, sim , já que a psicoterapia se baseia no diálogo com o profissional e não deveria ser decisiva a forma como esse é feito, se presencial ou por Internet. Entretanto, em casos específicos e mais problemáticos, se faz necessário combinar ambas as formas de terapia ou migrar ao atendimento presencial.
    Nos casos de urgência e de transtornos mentais graves, a modalidade online não poderá ser realizada. Para qualquer dúvida ou informação complementar, o profissional te ajudará a encontrar a melhor solução para ti.
  • "São muitos os transtornos que podem ser tratados com a terapia online, usando diferentes tipos de enfoques psicológicos. Por mencionar alguns, as sessões online podem ser especialmente úteis em casos de:"