Como deixar de odiar meu ex-namorado?

Realizada por >Tah · 16 mar 2022 Competências sociais

Eu namorei por dois anos com um cara, nós terminamos e voltamos umas 2 vezes, esta é a terceira vez que terminamos. Ele sempre dizia que eu era paranóica e implicante. Que eu sempre estava errada, tinha crises de choro e de ansiedade com frequência e mesmo assim eu continuei no relacionamento até que ele colocou um ponto final, o ponto final que EU devia ter colocado mas não tive coragem. Como eu faço para esquecer tudo o que eu vivi durante esse tempo, e como faço para deixar de odioa-lo por ter gritado comigo, me desrespeitado, e me agredido verbalmente e abusado psicologicamente. Não consigo esquecer tudo o que ouvi.

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