Eu tenho uns problemas pessoais que me afetam, mas não sei se é algo pelo que todos passamos ou é algo exclusivamente meu e que seja ruim para meu bem estar .
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O que nos causa sofrimento é a forma como interiorizamos as nossas experiências e emoções. Por isso, mesmo que aquilo que esteja a passar seja algo relativamente normal e pelo qual a maioria das pessoas passa, a sua verdade é exclusivamente sua e o sentir e apenas seu. A sua experiência de vida pode e deve ser valorizada.
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