Depressão, ansiedade ou estou confusa?

Realizada por >123456789 · 8 ago 2021 Depressão

Eu tive uma grande decepção amorosa e com isso aderi muitos medos, mas acreditava que estava bem. Depois de 3 meses conheci outra pessoa, ele é extremamente incrível, estou apaixonada por ele, mas as vezes me sinto confusa com meus sentimentos. As vezes não sei oque sinto, tenho medo de me abrir e conversar abertamente sobre isso com meu atual e talvez ele pensar que tenho sentimentos pelo meu ex entre outras coisas.... Preciso de ajuda!!!

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A melhor resposta 22 MAR 2022

Olá!
Bom dia.
Sou Lia Barreto, psicóloga clínica. Antes de procurar uma definição de um diagnóstico para o que você está sentindo, é necessário ouvir o seu momento de vida. Esse sentimento pode vir de um momento de transição na sua vida, ou um luto por alguma perda ou mudança/transformação que esteja passando, pode ser angústia, uma tristeza pouco elaborada, depressão, traumas decorrentes da sua história de vida, mas o que é realmente importante é não diminuir isso que está sentindo. Principalmente porque se você procurou esta plataforma de psicologia para falar sobre isso, é porque dentro de você já existe essa vontade de cuidar desses sentimentos e pensamentos. Procure um profissional. Com certeza será muito importante acolher, ouvir e elaborar mais esse sofrimento acompanhada de uma psicóloga. Você não precisa passar por isso de uma forma solitária.

Lia Barreto Psicólogo em Cascais

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