Gostaria de conselho. Me envolvi com uma pessoa e me apaixonei

Sou casada procuro sempre pensar em deixar todos que amo bem .. porem me envolvi com uma pessoa e me apaixonei e ja se passou um tempo me afastei e tudo porem penso muito nele e muitas vezes queria,está com ele, ja passei por muitas faces no meu casamento de 20 anos e acredito sim que não e um casamento ruim eu sempre fui contra me envolver com outra pessoa e nunca deixei homem algum ir alem mas esse eu deixei eu acredito que a face que eu estava me fez desacreditar no meu casamento por isso eu permiti ,mas e como diz o ditado so quem senti na pele sabe e eu hoje em dia me sinto as vezes um lixo por essa face ter ocorrido mas não sei porque esse desejo de esta com a pessoa é constante parece que é algo que não se tem e deseja muito ter. Me renovo sempre ,pois muitas vezes com meu cansaço tenho vontade jogar tudo que sou e conquistei ate hoje no lixo pra saber como seria minha vida,mas penso nos que amo em 1 lugar e continuo minha vida porem eu sou muito pensativa e fico pensando se estou sendo injusta comigo mesmo
E alem de injusto uma desonesta e tanto .. porque um dia estarei velha de mas e penso sera que vou esta feliz com essas decisoes .. porque depois desse fato eu tenho s crises de muitos pensamentos e antes disso eu tinha mas certezas dos meus pensamentos e era uma certeza sem duvidas
entao ja pensei e analisei que quando se trai tudo desestabiliza o ser humano e no dia de hoje tenho muitas coisas que gostaria de conselhos mas não tenho com quem contar e confiar pois sempre fui uma boa ouvinte e conselheira de muitos mas quando e ao contrario não tenho confiança em ningem pra pedi ajuda . Por isso estou aqui e gostaria de palavras pra mim pensar e analisar um pouco